Till middag blev det sesampanerad kolja, frästa grönsaker och vitlöksmajonäs, verkligen supergott!!
Jag gjorde såhär:
Hackade upp vitlök, lök, paprika, zucchini och champinjoner, som jag fräste på i kokosfett utan smak och saltade/pepprade.
Sedan vispade jag upp ett ägg som jag doppade koljan i, sedan panerade jag i pofiber (finns på glutenfria hyllan i affären) och sesamfrön, saltade, pepprade och stekte på medium värme, i rikligt med kokosfett utan smak.
Blandade 1/2 dl Hellmans majonäs med 1/2 pressad vitlöksklyfta.
Sedan lade jag upp, käkade och njöt!!
Lätt som en plätt!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar